2007年12月07日

1日で人は変われる!

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米アマゾン(ビジネス書部門)1位の大ベストセラー!” という
本がありましたので紹介しましょう!

クリスワイドナー1日で人は変われる!.jpgクリス・ワイドナー著”1日で人は変われる!”。
著者は、米国を代表する人材育成企業Made for Sucessの創業経営者。みずからもコーチングの専門家として、有名企業CEO、政治家などをクライアントに活躍。とくにリーダーシップと成功法の分野では世界有数の購読者数を誇るニューズレターを発行。

サラリーマントムが主人公の小説形式。

仕事に疲れ休暇をとってイタリアのフィレンチェに来たトムは、
イタリア人の老人に出会いました。

ミケランジェロ作のダビデ像のガイドをきっかけに
老人から生き方のレッスンを受けていきます。

○ミケランジェロは父の望む商人の道ではなく、
 芸術の道へ進みました。
 父の反対を押し切り、
 13歳で弟子入りし、道を切り開いたのです。

 夢をかなえるためには情熱が必要なのです!
 そして、人に将来を決められるのではなく、
 自分がやりたいことに全力で取り組むべきです!

○ミケランジェロが優れていたのは、
 大理石へのみを振るう前に
 イメージが完璧にできていたところです。

 どういう人生をおくりたいか、
 しっかり構想を練るべきです。
 できている人は非常に少ないのが現実です。
 準備と計画は十分に行いましょう!

○優れた業績を残した人の多くは、
 苦しみを越えて結果を出しました。

 苦しみを越えることで、
 真の自分や人生の真の意味を知る
のです。

 試練に耐えたからこそ、成功してからも
 謙虚さと感謝の気持ちを持っているのです!

○常にベストを尽くして生き、
 最高の仕事をしていれば、
 機会(チャンス)の方からあなたに近づいてきます!

全部で10のレッスンが分かりやすく織り込まれていました。

今人生に少し迷っている方には、
きっと何かを感じ取れる本と感じました。
読んで1日で変わりましょう〜♪♪♪

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posted by エムストーン at 12:08| Comment(1) | TrackBack(0) | 自己啓発 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年11月30日

「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法~思い通りに自分を動かす4つの法則~

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石井裕之さんの新刊が出ましたので、紹介しましょう!

石井裕之「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法~思い通りに自分を動かす4つの法則~.jpg石井裕之著”「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法~思い通りに自分を動かす4つの法則~(CD付)”。
著者は、パーソナルモチベーター&カリスマ・セラピスト。
催眠療法やカウンセリングの施療経験をベースにした
独自のセミナーを指導。

「著者の友人があこがれていた高価な欧州車を買いました。
 ところが、2週間もたたないうちに
 無茶な右折をして事故を起こしてしまったのです。」

事故の原因はなんでしょうか?

「実は事故を起こした日の夜、
 その車で知り合いの送迎をすることになっていたのです。」

友人は、友人自身と友人の新車を、
その人たちの”足”として気軽に利用されることに
不満があったのです。
そして、友人は断ることができませんでした。

つまり、友人の潜在意識は
”わざと”友人に事故を起こさせたのです。

このように、私たちの中には自分で自覚している
”いつもの自分=意識”と
”もうひとりの自分=潜在意識”がいます。

この”ふたりの自分”がバラバラになると、
苦しみや悩みが生まれ、
当たり前のこともできなくなってしまうのです。

では、”もうひとりの自分=潜在意識”と
うまくやっていくにはどうしたらよいのでしょう?

4つの法則を理解すると、
潜在意識を身近に感じれるようになります。

ここでは、一部をご紹介しましょう!

法則1)”ひっくり返り”の法則
@心の支点
たとえば、「時間ができたらジムに通うのになあ」と思っても
実現できないものです。
まず、「ジムに通おう」と先に支点を決めると、
潜在意識は時間が取れるような方法を画策し始めます。

目標や夢に、あなたの”心の支点”を固定させてください!

A主客逆転
Aさんがあなたに「あなたにはオレンジ色のシャツが似合う」と
言ってきたとしましょう。
1週間後、Aさん自身がオレンジ色のシャツを着てきたということは
実に良く起こります。
”私”が”あなた”に転化するのです。

応用すると、
”あなたが誰かを褒めることは、潜在意識の観点から見れば、
 あなたがあなた自身を褒めたことと同じ意味になる”
”自分が認めてほしいことを、
 まず他人の中に認めてあげよう”


B時間の流れ
「あなたは夢の中でスパイとして活躍しています。
 ところが危機に陥りマシンガンで打たれ・・。

 ハッと目覚めるとちょうど家の前を
 バイクが走り去っていったのに気がつきました。」

目覚まし時計の音が、
夢の中では入学テストの終了ベルの音になるなど
夢の中で現実の音が別のもので表現されることは、
誰もが経験していると思います。

どうして、潜在意識は、このタイミングで
バイクが通ることを知っていたのでしょうか?

実は、バイクの音を聞いた瞬間から、
この夢のストーリーが逆算的に作られたのです。

応用すると、
・読書は一度普通に読んだら
 次は後ろの章から章ごとに前に読み進めます。
・思い出してメモするときは、
 新しいことから時間をさかのぼりながら書き出します。


これらの方法だと潜在意識を刺激することができます。

全部で4つの法則がわかりやすく述べてありました。
ハッとすることもあり、何度か読み直そうと感じています。

この本にはCDがついています。
本の内容とはまた違う角度から
”潜在意識”について語っています。

ほかにも、とても大事な小さな”決断”や、
ほんとに効果のある”言霊”の使い方など
すぐに理解して実践したいことが多くありました。

潜在意識の理解と活用に本当に役立つ本と感じました♪♪♪

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<参考>石井裕之さんの著作物に関する過去の記事
1)占い師がつかうコールドリーディングで人間関係は思いのまま!?
2)潜在意識の仕組み−心のブレーキの外し方とは?
3)「心のDNA」の育て方~夢と目標を実現する7つの心理セラピーとは?
4)キミが輝けば、仕事も恋もうまくいく! 7日間でキラキラになる   
   
posted by エムストーン at 14:16| Comment(2) | TrackBack(1) | 自己啓発 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年11月23日

一瞬で「自分の夢」を実現する法!!

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全世界で1300万人を超える読者を獲得し、
ますます成功者を生み続けている、
まさに「奇跡の本」!


今日はアンソニー・ロビンズのこの新訳本を
紹介しましょう。
(原題:Wake Up and Take Control of Your Life!)

アンソニーロビンズ一瞬で「自分の夢」を実現する法.jpgアンソニー・ロビンズ(Anthony Robbins)
著”一瞬で「自分の夢」を実現する法”。
著者は、世界ナンバーワン・カリスマコーチとして活躍。個人の未開発のままになっている能力をいかに引き出すか、その画期的な方法で世界的に有名なロビンズ・リサーチ・インターナショナル(Robbins Research International)社長。

一瞬で自分を変える法―世界No.1カリスマコーチが教える”の続編となります。
実践編という位置づけだそうです。

著者の主張は、
『人間の脳がどう働くかを本当に理解すれば、
 自分の人生が冴えない理由を長々と分析する必要がなくなる。
 苦痛と快感の連想を変えるだけで、
 一瞬にして人生を自分の力で変えることができる
。』

精神科医のもとで、
7年間ヘビ恐怖症から抜け出せなかった女性を、
著者は実際に上記の主張を使って、
無料セミナー内の15分間で治してしまったのです。

人間の行動は知的な計算ではなく、
苦痛と快感という「本能」によって決まります。

人間は、苦痛から逃れるためか、
快感を得る為に行動するのです。

人間はこの瞬間に行動を起こすのが苦痛なのです。
人間は現在手中にあるものを失う恐怖が強いのです。
人間はとくに苦痛を避けることを最重要視することを
忘れてはなりません。

この本能を理解し、自分でコントロールすることを考えると、
つまり、苦痛と快感をうまく対象と結びつけると、
一瞬にして行動は変えられます。

たとえば、禁煙しようと思ったら、
「喫煙は苦痛であり、禁煙は快感である」という
連想を確立すればいいのです。

NAC(神経連想コンディショニング)
<効果的に苦痛を脱出し、
 途中で挫折することなく快感を手に入れる6つのステップ>

1)「行動の目標」を決める
  自分がほんとに欲しいもの、
  つまり行動の目標を具体的に決めます。

2)変化を起こす「最大のレバレッジ・ポイント」を見つける
 「今変わらなければ、いったい人生で何を失うことになるのか?
 この問いをして、緊迫した現実感を伴う痛みとして感じると
 自分の変化を先延ばしできなくなります。

 「もしここで変われば、自己イメージがどんなに改善するか?
  自分はどれだけ幸せを感じられるだろう?

 変化と好ましい感覚を結びつけます。

3)「結果」を変えたいなら、「やり方」を変える
 「同じことを繰り返していながら、違う結果を期待してしまう」のは問題。
 やり方を変えなければ意味がありません。

4)新しい「肯定的パターン」を意識的に選ぶ
 古いパターンに苦痛を、変化に快感を結び付けたあと、
 変化が長続きしない最大の理由は、
 古いパターンに取って代わる「新しいパターン」を
 見つけられないことです。

 たとえば、禁煙に成功したら、
 喫煙から得ていたのと
 同じ快感を得る健康的な方法(一つか複数)を
 見つけなければなりません。

5)「条件づけ」で新しい習慣を定着させる
 短期的な目標を設定し、
 一つ実現するたびに自分にご褒美を上げましょう。 

 強化された感情や行動のパターンは
 無意識の反応になっていきます。

6)この”テスト”に合格すればもう大丈夫!
 古いパターンの引き金になった刺激を想像して、
 無意識に新しい肯定的パターンがでてくれば、
 今後も古いパターンに戻ることはありません。

アンソニーロビンズ一瞬で自分を変える法.jpgほかにも、朝のパワークエスチョン、
変身ボキャブラリ、メタファー、
想像力など成功へ導く方法が
多く紹介されていました。

”一瞬で「自分の夢」を実現する法”は、
ぜひ実行したいものですね♪

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<アンソニーロビンズ関連記事>
一瞬で自分を変える法とは?
アンソニーロビンズのパワーボキャブラリとパワーアクションの秘密とは!!
   
posted by エムストーン at 09:11| Comment(3) | TrackBack(1) | 自己啓発 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年11月16日

人生と仕事を変えるポジティブ・エネルギーの法則とは!!

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今日は、エネルギーバスという変わったタイトルの本がありましたので、
紹介しましょう!

ジョンゴードンエネルギーバス―人生と仕事を変えるポジティブ・エネルギーの法則―.jpgジョン・ゴードン著”エネルギーバス―人生と仕事を変えるポジティブ・エネルギーの法則―”。
著者は、エネルギーコーチングの先駆け的存在。
「アメリカのエネルギーコーチ」と呼ばれています。
エネルギーコーチングは、人の健康や幸福度の改善、仕事における成功、競技における成功に導くために有効な方法とされます。

この本は、バスの運転手ジョイによって
主人公が前向きに変わっていくところを描いています。

主人公は、ジョージ。
電球を扱う会社のマーケティング部のチームリーダー。
仕事も家庭もギクシャクしています。
ある日、車が故障したのでバスに乗ることにしました。

毎朝バスに乗るたびに、
ジョイから一個の法則を教えてもらい、
実践してすぐに効果を出しながら進みますので、
読者も主人公の目線で展開を楽しみながら、
成功法則を身につけていけます。

キーワードはエネルギー。
世の中はエネルギーでいっぱいです。

一緒にいるだけで元気になったり、
疲れたりするのも、
エネルギーが影響していると考えます。

それは、頭の中の考えにも、口にする言葉にも、
エネルギーがあることが関係しています。

ですから、人生や仕事や家族について、
本当に望むのは何か?

深く考えて書き出すと、
その行動から強力なエネルギーが出ます。

そして、深く考えると、
その内容が磁石のように引き寄せられ、
現実のものとなります。

ポジティブ思考もネガティブ思考もその内容を引き寄せますので、
いいことも悪いことも
自分が引き寄せることを認識しなければなりません。

すべてのできごとは意味があるのです。
どう受け取るかによって人生が変わっていきます。

大事なのは、ポジティブエネルギーです。
感謝の気持ちを持つだけで、
心がポジティブな感情で満たされます。
自分がどんなに恵まれているか、
一つ一つ数え上げてみましょう。

ジョージのチームには、
ネガティブな態度で士気を乱すメンバーがいました。
ジョージは、ジョイのアドバイス(法則)に従い、
対処していきました。

そして、人生と仕事に情熱を持ち、周りの人々を深くせば、
周りの人々は自分の周波数に合わせて動くようになることを
学びました。

ジョージが10の法則を実践してたどりついたのは・・・。

小説形式ですので、
主人公の目線で楽しみながら法則を理解できます。

あなたも、”エネルギーバスを体感”して、
10の法則を会得し、
ポジティブ人間に変わりませんか〜?

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2007年11月09日

アンソニーロビンスのパワーボキャブラリとパワーアクションの秘密とは!!

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今日は、有名なアンソニーロビンス・ファミリーの一員として
活動している日本人が、
アンソニーのセミナーの特徴の一部をまとめた
本を出版しましたので書いておきましょう!

クリス岡崎最高の人生を引き寄せる法-可能性の扉を開く7つの鍵.jpgクリス岡崎著”最高の人生を引き寄せる法-可能性の扉を開く7つの鍵”。
著者は、有名なアンソニーロビンス・ファミリー唯一の日本人シニアリーダーおよびプラチナパートナー。アンソニーのセミナーでは日本語通訳と日本チームのシニアリーダーとして活躍。

有名なアンソニーロビンスのセミナーを
12本(年間1000万円レベル)受けて、
ついに日本でのパートナーに指名された著者が、
アンソニーのセミナーの特徴の一つである、
「パワーボキャブラリ」&「パワーアクション」、
つまり、特定の言葉を唱えながらジェスチャーを行う方法を
紹介するのが本書の大きなポイントです!!

本書の構成を書いておきましょう。
一般に持ってしまうネガティブな考え方を7つ紹介し、
それぞれに打ち勝つ考え方(7つの鍵)を書いています。
併せて打ち勝つ考え方の一部として、
10個の「パワーボキャブラリ」&「パワーアクション」を
関連する項目で紹介するという形式です。

ここでは、本書のポイントである、
「パワーボキャブラリ」&「パワーアクション」を
一部紹介しましょう!

自分の問題を解決すると成長する
(フリ)自分の問題を解決すると;自分の前で手のひらを合わせます。
    成長する;合わせた手を頭上に伸ばし、
         平泳ぎのように外に開きながら下ろします。
    成長する(のあと);満面の笑みを浮かべます。

他人の問題を解決すると富が転がり込んでくる
(フリ)・・・富が;両腕を右上に伸ばします。
    富が転がり;両手をぐるぐる前後に回しながら
          体の前に持ってきます。
    込んでくる;両手を握って親指を立てグッドのポーズ。
          (笑みを浮かべて)

誰かのせいにするのをやめると自分で決められる
(フリ)・・・やめると;右腕を右上に伸ばし、
            人差し指で宙を指します。
    自分で;右手の手のひらで胸を触ります。
    決められる;笑みを浮かべながら
          右手でグッドのポーズ。

「パワーボキャブラリ」を気持ちをこめて唱えながら、
「パワーアクション」を20回以上行うと、
「パワーアクション」をするだけで
前向きな気持ちが湧くようになります。

本では簡単なイラストがありますので、
動きはわかりやすいです。

言葉を唱えたり、
考えたりするだけでは、
前向きな気持ちになりきれない人には、
効果的な方法に思えました。

「パワーボキャブラリ」&「パワーアクション」で
ネガティブな気持ちを撃退し、
前向きな気持ちでいっぱいにして、
絶対に成功へ突き進みましょう〜♪

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2007年11月01日

キミが輝けば、仕事も恋もうまくいく! 7日間でキラキラになる

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今日は、石井裕之さんの新刊が出ましたので、
紹介しましょう!
石井さんの著作にはいつも感心するところが
たくさんありますよね〜♪

石井裕之キミが輝けば、仕事も恋もうまくいく! 7日間でキラキラになる.jpg石井裕之著”キミが輝けば、仕事も恋もうまくいく! 7日間でキラキラになる★”。
著者は、パーソナルモチベーター。セラピスト。有限会社オーピーアソシエイツ代表取締役。ビジネス、恋愛、教育をはじめとした人間関係やコミュニケーション全般に関して、潜在意識理論に基づいた簡単ですぐ役立つ独創的メソッドとテクニックを公開。著書には、『「心のDNA」の育て方』『「心のブレーキ」の外し方』『大切なキミに贈る本』『プロセラピストが教える秘密の恋愛カウンセリング』『カリスマ 人を動かす12の方法』『なぜ、占い師は信用されるのか』他多数。日本テレビ「おもいッきりテレビ」、フジテレビ「奇跡体験!アンビリバボー」などテレビ出演も多数。また「アンアン」では恋愛や生き方の人気コメンテーターとして数多く登場。

本書は、7日間、課題を実践しながら
毎日1章ずつ読み進めるというという前提で書かれています。
各章の課題をやってみてから次の章を読むということさえ守れば
自分のスケジュールで進めていいそうです。

第1章(1日目)「メンタルマッスル」を鍛える
著者はまず、「輝くから注目される」のではなく、
「注目されるから輝く」と説きます。

見られる側の人には、見る側の人たちのエネルギーに耐えうるような、
「メンタルマッスル(心の筋肉)」が必要になります。

たとえば、芸能人は見られることが仕事であるゆえに、
仕事を頑張っているうちに、
「メンタルマッスル」が必然的に強化されていきます。
それが、「芸能人のオーラ」の正体です。

わたしたちはどうしたらよいのでしょう?
周りの人たちがコメントしたくなるようなプチ・インパクトのある
ポイントを自分に作るのです。

たとえば、著者はちょっとだけ珍しいネクタイをするようにしたところ、
必ずみんなが声をかけてくれるようになりました。
続けていくうちに、
人から注目されることが苦痛どころか快感に変わったのです。

<課題>注目されることに慣れるために、
     何かひとつ目立つものを身につけてみましょう!!


第2章(2日目)「愛され上手」になる
「輝くから愛される」のではなく、「愛されるから輝く」のです。

人から褒められたときに謙遜していませんか?
謙遜すると相手は面白くないのです。
再び褒めたいとは思わなくなります。
そういう人がまわりに増えていくと誰にも注目されない状態になり、
あなたは自信を失っていくのです。

人から褒められたら、
笑顔で「ありがとう!」と素直に喜びましょう!

褒めた相手もいい気持ちになります。
また褒めようという気になります。

上手に「ホメられる」と、
今までよりもずっと人から愛されるようになります。

<課題>人から褒められたら大げさに喜んであげよう!
     何かしてもらったら、「すみません」じゃなくて
     「ありがとう!」を笑顔で!!


第3章(3日目)スマートな「ホメ方」をマスターする
ある人にとってのホメ言葉は、
別の人にとっての侮辱の言葉になってしまうこともあります。

カンタンで、しかも確実に相手のツボにはまるホメ方は
あるのでしょうか?

「その人が使っているホメ方をそのままパクって、
 その人自身をホメてあげればいい」
のです!

人は自分自身の価値観で人をホメるものなのです。
もし、Cさんが誰かを「セクシー」と言っていたなら、
Cさんは、「セクシー」と言われたいと内心思っているのです。
たとえ、Cさんに「セクシー」と言って否定されても、
「自分では気づいていないだけですよ〜。」という感じで
押し通してください。
Cさんは喜びを抑えきれなくなるでしょう。

<課題>相手が使うホメ言葉を覚えておいて、
     ポイントをホメるようにしてみよう!


全部で7章(7日分)あります。
章ごとにそれぞれハッとすることがありました。
全部課題をこなしていくと確実に変われる気がします。

本の題名にあるように、
7日間でキラキラになりましょう〜♪

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2007年10月25日

新しい自分に出会う本とは?

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本の帯にこう書いてありました。
”あなたも「種」を持っている。
 誰でもみな素晴らしい可能性を秘めている。
 さあ、「種」に光と水をあげよう。”

この本を今日は紹介しましょう!

ジェリーミンチントン新しい自分に出会う本.jpgジェリー・ミンチントン著”新しい自分に出会う本”。
著者は、アメリカの著述家。独自の視点から書かれる自己啓発のエッセーには定評があります。心理学と東洋哲学の造詣が深いです。
以前同じ著者の”夢をかなえる一番いい方法”を紹介しましたね!
過去記事はこちら

気になった言葉をいくつか抜き出して見ましょう!

1)あなたは「幸せになることはいいことだ」と思っていますか?
 「世の中はつらく苦しい」と考えているとそうなります。
 「幸せになることはいいことだ」と思い、
  毎日幸せを意識していると、幸せな人生を送ることになります。

2)幸せを求める人はもっと幸せになれる
  −アブラハム・リンカーン

3)なぜかいいことが起こる人の理由は?
  感謝を心がけると感謝することが
  毎日たくさんあることに気づきます。
  感謝の気持ちは良いことを引き寄せる磁石なのです!

4)あなたが認めなければ、だれもあなたを
  自分が劣っていると思わせることはできません。
  −エレノア・ルーズベルト

5)この世界を数十億人が住む惑星と見るのではなく、
  数十億人の教師がひしめく巨大な教室と考えましょう。
  この豊富な教師の中から、
  私たちは日ごろ個人教授を受けているのです。
  ただし、その人達は普通の人として
  わたし達の前に現れます。

6)あなたの人生で起こるほとんどのことは、
  そのことが良いことでも悪いことでも、
  あなたの責任です。
  それを悟ることが、
  新しい人生を築く出発点になります。

7)真剣に目標に向かうと不思議なことが起こります。 
  まるで全宇宙が後押しするように感じられます。

きっと、感じ入る言葉が見つかると思います。
前向きな考え方を取り入れていきたいですね〜♪

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2007年10月18日

あなたのハッピー&サンクスは何ですか?

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帯に、”世界でいちばんシンプルなしあわせの法則”と
ありました。
気になりましたので、今日はこの本を紹介しましょう!

福原裕一24時間で気づいたあなたのハッピー&サンクスは何ですか.jpg福原裕一著”24時間で気づいたあなたのハッピー&サンクスは何ですか? 『しあわせの案内人』からの贈り物”。
著者は、NPO法人 HAPPY&THANKS理事長、株式会社KUURAKU GROUP代表取締役など複数の企業を経営。国内・海外で外食事業を展開しています。現在、考案した『HAPPY&THANKS』をより多くの人たちに広げるための幅広い活動を行っています。


物語と解説の2部構成になっています。
前半は、『ハッピー&サンクス』という
世界でいちばんシンプルなしあわせの法則を
自らの生活に取り入れ、
幸せを手に入れた女性の実話をアレンジし、
わかりやすくまとめた物語だそうです。

【物語】
主人公太田由美は入社7年目の住宅メーカーOL。
女性ならでは感性を活かした家を作りたいという夢がありました。

ところが、夢は少しずつしぼみ、意欲が失せていました。
「夢と現実は違うのよねぇ。」

ある日、友人の誘いで異業種交流会に参加。
”しあわせの案内人”と出会い、
メール交換をすることになりました。

案内人:24時間以内に幸せだと感じたこと、
    感謝したいと思ったことは何ですか?


(由美はメールをもらった日、急に言われた仕事でいらいらし、
 後輩を大声でしかってしまいました。)
由美:最悪の一日で何一ついいことはありませんでした。

案内人:どんな一日にも、しあわせだと感じること、
    感謝したいと思うことは必ずあるはずです。
    24時間以内に幸せだと感じたこと、
    感謝したいと思ったことは何ですか?


由美:やはり答えは見つかりませんでした。

案内人:あなたはまだ気づいていないだけかもしれません。
    24時間以内に幸せだと感じたこと、
    感謝したいと思ったことは何ですか?


(由美は、後輩が自主的に花を職場に飾っているのを見て
 ハッとしました。
 急な仕事が時間に間に合ったのも、
 コピーや封筒の宛名書きなどを
 後輩たちが自主的にサポートしてくれたおかげだと
 気づいたのです。)

(由美は後輩に謝り、お礼を述べました。
 その言葉に感激する後輩。
 今まで以上に食べる時間・寝る時間を惜しんで
 後輩は仕事に打ち込みました。
 それを見て、周囲で自主的に手伝ってくれるひとが
 増えていきました。)

由美:私は今まで自分のことしか考えず、
   後輩に対する感謝の気持ちを忘れていたようです。
   私にはすばらしい後輩たちがいることを、
   今、とてもしあわせに感じています。
   大切なことに気づかせていただいて、
   本当にありがとうございました。

由美は、このことがきっかけで、
毎日実に多くのしあわせがあり、
感謝したいことがたくさんあることに
気づくようになりました。

言葉に出して周囲の人達に感謝するようになった由美は、
すべてが輝き始めました。
傍らで由美の変化を見た上司はある決断を下しました。
それは、・・・・・。

【解説】『ハッピー&サンクス』を実践する4つの法則
法則1 24時間以内にあったしあわせだったこと、
    感謝したいことを考えます。


法則2 幸せや感謝の気持ちを、
    速やかに伝えます。
 
    (できるだけ早く誰かに話すか、
     ノートに書き出してください。
     しあわせや感謝を再認識し
     より深く印象づけられます。)
    
法則4 毎日「続けます」。
    (根気強く続けてポジティブな思考スタイルを身につけ、
     しあわせな人生を手に入れてください。)

早速、『ハッピー&サンクス』を実践し、
幸せと輝く人生を手に入れたいですね〜♪


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2007年10月11日

夢を見て夢を叶えて夢になる!

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今日はタイトルに惹かれた本を紹介しましょう。
字が大きく早く読めました。

室舘勲夢を見て夢を叶えて夢になる.jpg室舘勲著”夢を見て夢を叶えて夢になる”。
著者は、青森出身。次男坊で高卒。
上京してスーパーマーケットに就職。
その後教材販売会社に移りました。
最初は言葉のなまりもあって売れずに
苦労しましたが、
唇が切れるまでに説明の練習に明け暮れ、
ついにトップセールスマンになりました。
そしてフェラーリや高級マンションの
最上階の居を買うまでになりました。
その後独立して起業。

著者は20代の若者とその親を相手に
月に一度90分間講演するそうです。
その講演が評判となりまとめたのがこの本だそうです。

才能がないからと夢をあきらめている人が多いことを嘆いていました。

著者も給料の出ない苦しい時期を情熱で乗り越えました。
会社を興してからは、周囲に感謝の気持ちを持って、
社員とともに地域のゴミ拾いを自主的に行いました。
その活動から意外な人脈ができたと述べています。

そして、誰でも夢を見て夢を実現できることを、
自分の半生を語りながら説いていました。

強調していたところを一部紹介しましょう!

・たった一度の人生を”才能がない”といって
 だらだらと過ごすのですか?

・30歳まで遊べる人と、30歳から遊べる人の違いは、
 20歳代でどれだけ頑張ったかです。

・一流のものは持っているだけでテンションが上がります。
 それにふさわしい人間になろうとします。
 外側から自分を変えるきっかけになります。

・与えて与えてを続けていると、
 相手がこちらに何かしてあげようという気になります。
 そうやって、事業も人脈も広げていけるのです。

・器を大きくするためには、
 コミュニケーション能力・リーダーシップ・
 倫理道徳観・高い志・感謝の心が大事です!

・少しだけ変わろうとすると変われないものです。
 革新的に変わろうとすると自分を変えることができます。

あなたが夢になってください。
 ヒーローがたくさんいる国にしましょう!


タイトルにあるように、気概を持って、
”夢を見て夢を叶えて夢になる!”を実現したいものですね〜♪

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2007年10月04日

“すごい逸材”になれ!!

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齋藤正勝すごい逸材になれ.jpg今日は、少し変わった題名の本を紹介しましょう!

齋藤正勝著”“すごい逸材”になれ!!”。
著者は、多摩美術大学卒業後、中堅証券会社を経て、
伊藤忠商事株式会社入社。
本書にある「当たり前のこと+自分なりの工夫」を続けて認められ、
現在、カブドットコム証券株式会社取締役代表執行役社長。

『誰もが”すごい逸材”になれる素質を持っている!』と説きます。

まず、「仕事ができる人」とは、
「当たり前のことがしっかりできる人」のことです。

たとえば、当たり前のことがしっかりできる人は、
・知ったかぶりをしません。
・「自分の大変さ」をアピールしません。
・悪い状況ほどすぐに報告します。
・上司に気を使います。
・朝は「早く出勤」します。
・言い訳をしません。
・仕事はひたすらまじめに速くキレイに仕上げます。

これらの「実は9割ができていない当たり前のこと」が
しっかりできれば、それだけで上位1割の人に入れるのです。

さらに、「誰もがやっていること+自分なりの工夫」があると
100人に1人のすごい逸材になれるのです!

「自分なりの工夫」をするために、
日ごろからやるべき基本ルールや工夫例について
いくつかピックアップしていきましょう。

1)究極の人間関係術は相手に好意を”匂わせる”ことです。
  事前に相手のことを調べることが大切です。
  相手に関する話題を多くすることが、
  相手への好意を伝えるメッセージになります。

2)著者は朝早く会社へ行くことにしました。
例 毎朝時刻を変えて、
  毎日違う他部署の部長と、
  エレベーターで乗り合わせました。
  自分から会いに行っているので事前の準備ができていました。
  打ち解けて効果的な自己アピールができました。

3)人間関係の悩みはたいてい「自分を良く見せよう」と
  することが原因になっています。
  「知ったかぶりをしない」ことから始めましょう。

4)報告と連絡は人の2倍はやった方がよいのです。
  マメな報告と連絡は上司の評価をぐんと上げます。
  さらに良く相談するようにすると、
  上司の信用を得ることになります。

5)ひたすらまじめに言われたことをやる、
  言われた仕事を誰よりも早くキレイに仕上げると、
  「評判」を手に入れます。
  「評判」はやがて評価になって次の仕事を与えられます。
  そこで実績を残せば「評判」がますます上がります。
  さらに大きな仕事につながります。
  どんどん昇進していくことになります。
  ”まじめブランド”を確立しましょう!

6)一生懸命にがむしゃらに努力していれば、
  多くの人が味方についてくれます。
  わかりやすい形でやる気や努力の過程を見せていれば、
  「あいつはプロ意識がある」という一段上の評価をうけます。

7)失敗を重ねるたびに地力がどんどんついていきます。
  大局を見通す力・危機を回避する力・
  将来をデザインする力を持つようになります。
  仕事量を増やすと失敗も増えます。
  ですから、仕事量を増やしましょう!
  経験値(地力)がぐんぐん上がります!!

8)1日5分、たったそれだけの時間に自分の
  「現在位置」を確認するかしないかで、
  明白な差がつきます。

9)悪い状況を他人やなにかのせいにしてしまわないことです。

10)世の中にはほんとうにつまらなくて無駄な仕事はありません。
   「つまらないルーティンワーク」にしているのは自分だし、
   「クリエイティブでやりがいのある仕事」にするのも自分なのです。

ほかにも、含蓄のある言葉がたくさんありました。

当たり前のことをしっかり行い、
それに自分なりの工夫を加え続けることで
成功への道を進みたいですね〜♪

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2007年09月27日

人生が変わる「潜在意識」の書きかえ方とは?

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今日は、CD付きで読みやすい潜在意識に関する本がありましたので、
書いておきましょう!

棚田克彦人生が変わる潜在意識の書きかえ方.jpg棚田克彦著”人生が変わる「潜在意識」の書きかえ方―“先のばしグセ”をやめたらお金と成功がやってきた!”。
著者は、国ロチェスター大学大学院ビジネススクールでMBA(ファイナンス専攻)を取得。
関西電力(株)、William Margrabe Group、JPモルガン証券会社、バークレーズキャピタル証券会社、(株)ジェネックスパートナーズを経て、現在は、株式会社ビューティフルマインド代表取締役社長。
投資銀行勤務時代に、日々巨額のお金を動かすストレスから自身のメンタル面をコントロールする必要性を実感し、NLP(神経言語プログラミング)の勉強を本格的に始めました。"脳力"を極限にまで高める方法を開発、体系化したことで、面白いように大きな成果が楽に出せるようになりました。
同時に、脳内プログラムを発見し書きかえることで、自分のみならず他人の夢実現や目標達成、問題解決のサポートもできるようになりました。
その後、NLP実践家として独立。ビジネスとお金に特化した「タナダ式NLP」を開発し、コンサルティング、講演・セミナー、カウンセリングなどを行っています。

あなたが繰り返している「先延ばし」の習慣が、
あなたの人生を形作っています。

頭では、ある行動を「やるべき」だと思い、
その一方で、
心では、その行動を「やりたくない」と感じます。

自信が無いから、苦手だから、完璧にできないから、
自分は劣っているからという
「思い込み」で先延ばししてしまうのです。

その多くはまだ十分な判断力の無いころに
周囲やメディアを手本として知らず知らずのうちに
身につけてしまったものなのです。

そして、あなたのものの見方や考え方、感じ方などを
つかさどっている潜在意識の中に、
「先延ばし」プログラムができてしまっているのです。

仕事をテキパキこなす人たちは、
現状から仕事が終わるまでのプロセスではなく、
仕事が完成したら何が手に入るのか、
その結果自分がどんな気分になるかを
想像しています。

いったんこの「テキパキ」プログラムを身につけてしまえば、
スイスイ仕事ができるようになります!

成功や幸せな人生は、
正しい手順に従うことによってだれでも自分の力で作り出せる、
計画可能な結果なのです。

欲しい結果を明確にイメージすれば必ず実現できます!!

あなたはいつでも、どこでも、誰にでも、
無条件に愛されるべき、
絶対的な価値を備えた完全な存在です!!


この本には、CDが付属しています。
聴くだけで、自己否定感や劣等感を取り除き、
「私には価値がある」「私は無条件に愛される存在である」を
身につけることができるそうです。

実際に聴いてみると、リラックスして不思議な感じを味わえました。
”私は愛される存在である”ことや、
”ネガティブイメージを洗い流す”ことを
体感できたように思います。

「潜在意識」を書き換えて、人生を前向きに変えましょう〜♪

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2007年09月18日

「自分の価値」を高める力とは?

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今日は、帯に”全世界で1760万部突破の大ベストセラー!”と書いてあった
本を紹介しましょう!

ウエイン・W・ダイアー「自分の価値」を高める力―365日、クリエイティブに生きる法.jpgウエイン・W・ダイアー著”「自分の価値」を高める力―365日、クリエイティブに生きる法”。
著者は、心理学博士。世界各国で大ベストセラーとなった『自分のための人生』『小さな自分で一生を終わるな!』『自分の中に奇跡を起こす!』『「いいこと」が次々起こる心の魔法』『ダイアー博士のスピリチュアル・ライフ』など多くの名著があります。

自分の考え方・生き方の「視界」をすこし変えるだけで
「ものごとのみえ方」・「自分を取り巻く環境」が一変すると説いています。

大きな主張は2つ
1)人生のあらゆる問題は自分で選択・解決できます。
2)今日一日を徹底的に大切に生きましょう。

理想の創造的な人とは?
1)自分が好きで、ありのままの自分を受け入れます。
  同様に人生のできごともありのまま受け入れます。
  批評(批判)したり、不満をためることはありません。

2)好奇心旺盛で、いろんなことに挑戦します。
  いろんな機会で学び取ろうとします。

3)過去のことをくよくよして悩むことはしません。
  怒ることもしません。
  他人の価値観は異なるので、言動が期待はずれでも
  そういうものだと軽く受け止めます。

4)自立心が強いです。
  周りの価値観に流されずに、
  自分の価値観に基づいて判断します。

5)人類に所属していると考えます。
  偏見を持ちません。

ほかにも、
感情は自分の捉え方によって変わるものであることや、
(たとえば、雨が降ったときに、マイナスに感じるか
 ラッキーと思うかなど)
安全な生活を好むことは良くないことなど、
(挑戦のない決まりきった生活パターンを
 だらだらと繰り返すのは成功に結びつかない
 →自分のやりたいことを実行しようなど)
多くのエピソードを交えて解説がありました。

感情や幸福は自分で選択できることや、
毎日一生懸命に過ごす大切さについて
深く認識できました!!

早速活かしたいですね〜♪

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2007年09月12日

仕事で感謝するということ!!

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なんと”感謝する”に関してだけで
1冊書かれた本がありましたので、
紹介しましょう!

ノエルCネルソン仕事で感謝するということ.jpgノエル・C・ネルソン著”仕事で感謝するということ”。
著者は、作家、セラピストで
コンサルタント。
彼女のラジオ番組「The Problem Solution Lady」(問題を解決する女性)はアメリカ全土に流れています。

著者は長年、
心理療法家と法廷コンサルタントという
全く異なる二つの活動をしています。

心理療法家の立場から、
感謝することには心理面、感情面、身体面に明らかなメリットがあるといえます。

また、著者は、法廷コンサルタントとして訴訟を扱う弁護士をサポートする仕事を通して、従業員から最高財務責任者までが雇用側を訴えるあらゆるケース、家族経営の零細企業から巨大企業に至るまで、顧客が訴訟を起こすさまざまなケース、多くの理由によって企業同士が告訴し合うケースにかかわりました。
その結果、これらの裁判の訴状にどう記載されていようと、その背景に潜む最大の共通の理由は「感謝が足りない」ということであることに気づきました。

ビジネスの成功はあなたが人々に
どれくらい感謝しているかで決まるのです!


では、感謝はどのように作用するのでしょうか?

たとえば、体験する場合を考えます。
悲嘆にくれている人たちの部屋に入ってしばらくすると、
確実に憂鬱になります。
楽しく笑っている人たちの部屋に招かれると
すぐに幸せな気分になります。
いずれも同調現象が起きているのです。
感謝の気持ちも同調します。

また、心拍のデータについて考えます。
感謝の想いを浮かべているときの心拍は、
規則的で乱れがなくバランスが取れています。
怒りや不安に駆られていると、心拍はまるで異なり、
無秩序で不規則になります。
不思議なことに2人の人が触れ合っているとき、
1人の心臓の心拍が、もう1人の脳波の中に検出されます。
エレベーター内に触れ合わずにいるときにも同じ現象があります。
私たちが考えたり感じたりしたことは、
周囲の人たちの脳波に影響を与えます。


さらに、脳のスキャンについて考えます。
感謝の思いを浮かべるとたちまち脳の血流は増える一方、
ネガティブな思いを浮かべると血流が大幅に減少します。
感謝の思いは、脳を活性化し理想的な状態にするのです。

では、どうゆうふうに感謝すればよいのでしょう?

まず、あなたから感謝しましょう!

相手の名前を呼ぶことで、あなたは彼らの重要性と価値を認め、
彼らの存在に対する感謝の波動を強化します。

相手に対しては、具体的なコメントで感謝しほめましょう。
(あなたが○○してくれたおかげで・・・できた。など)

相手に問題解決のアイデアを尋ねることは、
あなたが相手の能力を認めていることの
積極的な証明になります。

また、ストレスを感じているときに「感謝の時間」をもつと、
心拍数が落ち着いて頭がすっきりし、
意欲・発想等が湧いてきます。

ほかにも、たくさんのエピソードを交えながら、
従業員・部下・顧客に対して感謝することの重要性を
説いていました。

心から”感謝する”と周囲に伝わり前向きな良い雰囲気になります。
心から”感謝する”と自分の心拍も安定し脳も活性化します。

改めて、”感謝する”ことの重要性を感じました。

成功のためにも、
今からすぐに自分から感謝の気持ちをあらわしましょう〜♪

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2007年09月04日

12の口癖 成功者たちの幸運を呼び込む言葉とは?

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今日は、タイトルが気になった本を紹介しましょう!

ますい志保12の口癖 成功者たちの幸運を呼び込む言葉.jpgますい志保著”12の口癖 成功者たちの幸運を呼び込む言葉”。
著者は、銀座の会員制クラブ「ふたご屋」のママ。1968年、横浜市生まれ。明治大学文学部在学中に銀座デビュー。卒業後、プロのホステスとなり、3年後に双子の妹であるますいさくら氏と「ふたご屋」を開店。抜群の経営手腕を発揮し、4店舗、在籍ホステス120人を抱え、年商3億円まで拡張。

銀座で多くのエリート・経営者・スポーツ選手に会ってきた著者。
成功者に共通の口癖があることに気がつきました。
(ネガティブな言葉を使う客は
 短期間で銀座から消えていくことが多いそうです。)

成功者に輝きを与えた言葉で、
成功者を成功に導いた言葉を、
多数のエピソードとともにまとめたのがこの本です。

ここでは、一部の口癖を紹介しておきましょう!

3.大丈夫だよ
逆境にあると思っている人を叱っても逆効果です。
逆境にあると思っている人に、「頑張って」と言っても
かえってプレッシャーになります。

逆境にあると思っている人には、
「大丈夫だよ」、「ドンマイ」と言うのが良いのです。

6.幸せだなあ
この言葉を口癖にしている成功者が何人かいるそうです。
彼らは、いずれも非常に苦しい時期があったそうです。
この言葉を口に出し続けているうちに
乗り越えてたそうです。

「幸せだなあ」は、自分も相手も心地良くする
良い言葉です。

7.一から教えてください
”教わる””教える”関係は人間を成長させます。
信頼関係を作ります。
成功者は、誰かとそうした濃密な関係を持っています。

12.信じているよ
成功者は、進むべき方向を詳細に検討し、
時間・労力をかけます。
そして、動き始めたら正しい方向に進んでいるか
チェックするだけで、
細かいことは気にしません。

部下に対しては、
「俺について来い」という姿勢で細かい指示を出すのではなく、
「信じているよ」と言って
自分から存分に仕事をしてもらう
状況にするのが良いのです。

成功者が共通して口にする言葉を口癖にして、
成功者の仲間入りしましょうね〜♪

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2007年08月28日

お金と磁力と魂の法則とは?

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今日は、変わったタイトルの本を紹介しましょう!

Jドナルドウォルターズお金と磁力と魂の法則.jpgJ・ドナルド・ウォルターズ著”お金と磁力と魂の法則”。
著者は、書店"イースト・ウエスト・ブックショップ"のチェーン展開をはじめ、2つの出版社、4つの学校、世界的評価を獲得している2つの生活支援センター、自然食品店およびレストランを運営。著書と音楽著作物は全世界で合計250万部以上の売り上げを記録しており、22か国語に翻訳されています。

豊かさとは「裕福だと自覚すること」なのです。

お金を引き寄せるには、
宇宙の豊かさの一部を手にすべき当然の権利が
自分にあるのだという自信を持たなければならないのです。

そして、私たちは誰もが1人残らず、
その権利を手にしているのです。

私たちには魂が望むあらゆるものを引き寄せてくれる
無限の力が用意されています。

しかし、私たちの魂が自己中心的な欲求を追求すればするほど
その無限な力とのつながりがどんどん希薄になってしまうのです。

本当に自分が満ち足りた気分になりたいのなら、
自分の目的やその利益と一緒に
他者の幸福も考えるべきなのです。

与えることによって、
その人の魂は幸福を手にすることができます。

外へと注いだエネルギーは自分へと戻ってきますし、
しかもそのエネルギーは宇宙を支える力によって、
さらに強大なものになって戻ってくるのです。

自分の行為にどのくらいの量のエネルギーを
注ぐことができるかによって、
人の成功が左右されます。

集中力を高めるには、
何かほかのことを考えないようにようにするのではなく、
一度につきひとつの物事のみに、
ポジティブな意味で集中することのほうが重要なのです。

潜在意識は、眠りに落ちるときと目覚めるときに
人が考えていることに対し、
特にオープンな状態になります。

そのオープンな状態のときに、
「やる」という決意を強く自分に言い聞かせればいいのです。
こうすれば、人生を短期間でより良い方向へと
変える事ができるのです。

著者は、願ったことが何度も実現した体験をもとに、
この本をまとめたようですね。
(エピソードは文中にありました。)

多くの人に支えられて生きていることに感謝し、
周囲の人も幸せになることを望みながら、
眠りに落ちるときと目覚めるときに夢を唱えて、
幸せな人生を実現したいですね〜♪

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2007年08月21日

求心力―人を動かす10の鉄則とは?

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今日は、リーダーシップに関する本を紹介しましょう!

ジョンCマクスウェルジムドーナン求心力―人を動かす10の鉄則.jpgジョン・C・マクスウェル&ジム・ドーナン著”求心力―人を動かす10の鉄則”。
ジョン・C・マクスウェルは、アメリカで最も信頼されている「リーダーシップ論」の権威として、毎年25000人以上の企業の管理職を指導し、「リーダーのリーダー」「世界一のメンター」と讃えられます。企業や組織のリーダー育成、ビジネスマンの能力開発を手がける企業「インジョイ・グループ」の創設者。

人の心を一瞬にして奪う、絶大な「求心力」。
求心力を高めるために、10の鉄則があると説きます。
ここでは、一部を紹介しましょう!

2.この”ひと言”を惜しむな
人は励まされると、不可能に立ち向かい、
想像を絶する困難を克服できます。
そして、励ました人への感謝の気持ち、
恩義は一生続くのです。

「おだてられれば、あなたを信じない。
 批判されれば、あなたを嫌いになる。
 無視されれば、あなたを許さない。
 勇気づけられれば、あなたのことを忘れない」
 −ウィリアム・A・ウォード

3.「期待」をかけ、発奮させよ
人はいつでも「相手の期待」に応えようとします。
「信頼されているから、
 才能は開花し、成功の確率が高くなります。」

”成功への確信”を持たせる6つのアドバイス
1)相手の「秘められた力」を信じます。
2)短所より「長所」に光を当てます。
3)”存在意義”を認め、”過去の実績”を思い出させます。
4)”失敗経験”を話して聞かせます。
5)「必ず勝ち組になる」という信念を植えつけます。
6)”希望”がもてるヴィジョンを示します。

4.「心の声」を汲み取れ
聞き上手な人は相手との強いきずなを築き、
貴重な情報を手に入れ、
人間をより深く理解できるようになります。
ベストバランスは「話す」35%、「聞く」65%。

10.「志のバトン」をつなげ
最後の仕上げは、自発的に問題を解決し、
人材を次々に育成する真のリーダーを育てることです。

リーダーのレベル(最低1→最高5)
1)ひとが定着しない”不毛のレベル”(全体の20%)
 このレベルのリーダーは人材育成に無関心なため、
従業員の離職率はとてつもなく高いのです。

2)かろうじて”生き残り”がいるレベル(全体の50%)
 このレベルのリーダーは、人材育成のための努力は何もしないが、
なんとか人材をつなぎとめる努力だけはしています。
ごく平均的なパフォーマンスしかあげられず、
従業員は不満を抱いており、
個人的に成長しようとする人はいません。
ただ毎日を無気力にこなしていくだけです。

3)「部下と上司」関係で完結しているレベル(全体の10%)
このレベルのリーダーは、
立派なリーダーになるように育てる努力をします。
しかし、相手との人間関係を醸成しようとは考えません。
そのため、リーダーの資質を持った人でも、
「自分には別の可能性があるかもしれない」と思い、
組織を去ってしまうのです。

4)メンバーの士気、仕事への満足度も高いレベル(全体の19%)
リーダーがチーム全体の人間関係を良好に保ち、
部下が優れた指導者として能力を発揮できるように権限を委譲し、
組織に定着すると、目覚しい進歩と推進力が生まれます。
メンバー全員が日々成長し、恩恵を受けます。

5)リーダーがリーダを生む、”好スパイラル”のレベル(全体の1%)
このレベルに達したリーダーは自分の複製として
多くの後進を育て、
彼らは組織にとどまって能力を発揮し、
さらに次のリーダーを育てていきます。

ほかにも、’驚くほど相手が心を開く「8つの聞く技術」’や、
’”最高のチーム”を築く「9つのステップ」’や、
’責任と権限を委譲するときの「7つの注意点」’など
リーダーとして役立つことが多く書かれていました。

この本はリーダーのあり方について、
細かく説いていたと思います。

どうせなら、この本を活用して、
最高レベルのリーダーを目指してみませんか〜!?

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posted by エムストーン at 08:55| Comment(2) | TrackBack(3) | 自己啓発 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月07日

人生の「成功サイクル」とは?

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今日は、成功への習慣づくりをまとめた本を紹介しましょう!

高下淳子人生の「成功サイクル」.jpg高下淳子著”人生の「成功サイクル」”。
著者は、税理士、米国税理士、CFP。外資系コンサルティング会社(監査法人)等に勤務ののち独立開業。税務会計顧問業、経営コンサルティング業のほか、全国各地の金融機関・商工会議所・商工会・各種同業者団体・中小企業大学校等の講演・セミナー講師としても活躍中。

著者は、自己分析→計画→実行→チェックの4つの習慣を持つことが
成功サイクルに必要と説きます。

1)自己分析(現状を認識することがとても大切です!)
a.まず、性格・特技(専門能力<資格>)・人脈・健康に関して
 紙に書き出します。

b.次に、自分の強み・弱みと改善策を紙に書き出します。
 たとえば、弱みが英会話と書くと、改善策は短期留学のように書きます。

c.さらに、仕事上のチャンス・脅威と改善策を紙に書き出します。
 たとえば、チャンスは成果主義になった、脅威は連絡漏れがあった、
 改善策はスケジュールを確認する時間を毎日作るのように書きます。

2)計画(仕事とプライベートそれぞれで計画を立てます。)
a.野望シートに、理想の姿への変化の過程(複数のステップ)を
 具体的に書きます。

b.3年後のイメージを書き出し、そして目標の形で書き改めます。

c.1年以内、2年以内、3年以内に達成したいことを
 それぞれ書き出していきます。

3)実行(計画に基づいて行動します。並行して行うことは以下に示します。)
a.自己ブランドを作ります。
 どんな仕事も誠実に行う・時間を守る・元気に挨拶と返事をする・
 できる約束のみすることを積み重ねると”自己ブランド”ができ、
 信用が生まれます。

b.時間管理
 時間のすごし方をメモします。
 無駄な時間・行動を省き、時間当たりの質と量を高めます。

4)チェック
 時折目標を確認し、現状と照らし合わせます。
 この習慣を身につけると、
 目標から外れるのを防ぐことができます。

◎日ごろの心がけ
 幸せな言葉は気持ちを変え、
 気持ちは表情を作り、
 表情は行動を変え、
 今以上の幸せな人生の流れを作ります。


*******
成功への行動の仕方を丁寧にまとめてあったと感じました。

4つの習慣を身につけて目標をきっちり達成したいですね〜♪

みなさまのご訪問・応援クリックで幸せをいただいています。
元気になっています。
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posted by エムストーン at 09:07| Comment(7) | TrackBack(5) | 自己啓発 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月31日

大切なことに気づく24の物語とは?

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今日は、読んでとても感動した本を紹介しましょう!

中山和義大切なことに気づく24の物語~読むだけで人生がうまくいく「心のサプリ」~.jpg中山和義著”大切なことに気づく24の物語~読むだけで人生がうまくいく「心のサプリ」~”。
著者は、アメリカのホップマンキャンプ、メンフィステニスアカデミーで海外のスポーツビジネスを経験、帰国後、ヨネックス株式会社勤務。退社後、父親の経営する緑ヶ丘ローンテニスクラブを業界トップのテニスクラブに改善。その後、テニスショップ、テニスサポートセンターをオープン、オリジナルブランドを立ち上げました。その他の事業として老人ホーム、学習塾を展開中。メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。
テニス普及のためのNPOテニスネットワークを設立、三鷹青年会議所の理事長を務めるなど地域ボランティア活動にも力をいれています。本書の印税の一部も恵まれない子供たちに寄付する予定。

どうして、人々は本当の物語に惹かれるのでしょうか?

きっとそこにはうそのない人々の想いが詰まっているからです。
そして、素晴らしい物語は人から人へと伝えられていきます。
多くの共感する人々を巻き込んでいきます。

0.エルトゥール号
明治時代に日本から帰国中のトルコの軍船エルトゥール号が
嵐で日本の小さな村の海岸で座礁しました。
村の人たちは嵐の中、必死に救助しました。
貧しい村でしたので非常用の鶏までも与えて救助しました。

1985年のイラン・イラク戦争のとき、
イラクのフセイン大統領が突然、
48時間後以降にイラク上空を飛ぶ飛行機は
すべて撃墜すると発表しました。

日本政府は対応が遅れ飛行機を手配できませんでした。
ところが、時間ぎりぎりに到着したトルコの民間機が
日本人を救出したのです。

外務省の問い合わせに対しトルコ政府は、
「私たちはエルトゥール号のことを忘れていない。
 だから日本人が困っているのを知って助けに来た。」

トルコでは教科書にエルトゥール号の話が載っているそうです。

2.やっちゃんのやさしさ
脳性まひの障害をもって生まれて、
15歳で亡くなったやっちゃんが、
亡くなる2ヶ月前に書いた詩です。

「ごめんなさいね おかあさん
 ごめんなさいね おかあさん
 ぼくが生まれて ごめんなさい
 ぼくを背負う かあさんの
 細いうなじに ぼくはいう
 ぼくさえ 生まれなかったら
 かあさんの しらがもなかったろうね
 大きくなった このぼくを
 背負って歩く 悲しさも
 「かたわな子だね」とふりかえる
 冷たい視線に 泣くことも
 ぼくさえ生まれなかったら
 ありがとう おかあさん
 ありがとう おかあさん
 ・・・・・ 以下略」

19.友のためにつくす
島田洋七さんの中学生のころの話です。
野球部の同級生から
「貧乏だから修学旅行に行けない」
と聞いた彼は野球部のみんなでアルバイトをし、
必要なお金を集めて、同級生に渡します。

ところが、同級生は修学旅行に来ませんでした。

次に会った時、同級生はこう言いました。
「みんなが必死になって働いてくれたお金を、
 自分のために使うわけにはいかなかった。
 これ(新品の野球道具)をみんなで使ってくれ。」

卒業式で校長先生が次のように挨拶しました。
「卒業生の中に、学校で禁止していた
 アルバイトをしていた人たちがいる。
 とんでもないことだ。
 けれども、彼らは自分のために働いたんじゃない。
 友達のために働いた。
 私は彼らがこの学校の卒業生だということを誇りに思う。」

全部で24の話が、
1)自分を成長させてくれる物語
2)夢や仕事に情熱を与えてくれる物語
3)人生と人間関係を変えてくれる物語
4)家族、友人の大切さを教えてくれる物語
に分けられ、
それぞれに著者の短いコメントつきで紹介されています。

*******
読んでいて何度も目頭が熱くなりました。
平凡な生活がありがたいことを改めて感じ、
自分の周りにいる人への感謝の気持ちが湧いてきました。

あなたも、この本で大切な何かを感じてみませんか?

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posted by エムストーン at 09:07| Comment(7) | TrackBack(2) | 自己啓発 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月24日

成功する人がもっている7つの力とは?

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今日は、タイトルが気になった本を紹介しましょう。

石井貴士成功する人がもっている7つの力.jpg石井貴士著”成功する人がもっている7つの力”。
著者は、長野県でアナウンサーを5年間勤めた後、退職して無職からスタート。その後、世界一周旅行に出発し、27カ国を旅しました。帰国後、日本メンタルヘルス協会で「心理カウンセラー資格」を取得。

成功者とそうでない人の違いとは、
成功する方法を知っているか、
知らないか、
成功する方法を実践しているか、
していないか、
の違いと言ってもいいでしょう。

成功するためには、成功のための秘訣があるのです!
それが、成功に必要な7つのフォースです。

7つのフォース
1)素直力
2)出会い力
3)意思力
4)自己投資力
5)金銭耐性力
6)行動力
7)持続力

1)真の成功者は我流にこだわったりしません。
  彼らは、常に一番効果的なやり方を探し、
  それを実行するのです。

  あなたが成功者になりたいなら、
  自分が成功したいジャンルの成功者の話を
  良く聞くことです。

4)自分にどんどん投資しましょう!
  本、セミナー、DVDなどで、すでに成功している人と
  同じ考え方をインストールしましょう。

  これだけ自分に投資したんだからと言う意味で自信になるし、
  後々、自分が成長していることを実感できれば、
  それもまた自信になって、ますます行動しやすくなるという、
  成功のスパイラルに入るのです。

5)ビジネスを始めたときの、
  お金がないという状況に耐える力が、金銭耐性力です。

  「お金がなくても、やります」という人に、
  お金は引き寄せられていくのです。

  お金がない時代に、自己投資をしましょう!

  さらに重要なのは、人に与えることです。
  あなたが与えた分は、きっとめぐりめぐって、
  やがて何倍にもなってあなたの元へ返ってくるのです。

  著者も資金繰りに困っているときに
  多くの人の悩み相談に無料で対応していたところ、
  それがメルマガの発行につながり成功へ進み始めたそうです。

 以上、7つのフォースを身につけ行動すると、いずれ成功するでしょう。
 さらに、8つめのフォースを使うと成功へ加速します。
 それは、○○○○力です。

******* 
 とくに自己投資の大事さを頻繁に強調していることが
 印象に残りました。 

 成功者の考え方・行動を取り入れて
 短期に成功へたどりつきたいですよね〜♪ 

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posted by エムストーン at 09:09| Comment(4) | TrackBack(0) | 自己啓発 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月17日

自分らしい成功をつかむ2日間のレッスンとは?

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 5月18日から7月2日までランキング1位でした。
 その後、1位になったり2位になったりでした。

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今日は、タイトルに惹かれた本を紹介しましょう!

リチャードHモリタ自分らしい成功をつかむ2日間のレッスン.jpgリチャード・H・モリタ著”自分らしい成功をつかむ2日間のレッスン”。
著者は、コングロマリットであるマーシャル・フィールド・グループの日本支社マーケティング部部長を経て1990年に独立。著書に『目標設定練習帳』『リアル・サクセス』『ヒルトンの教え』、訳書に『ビル・ゲイツになってやる』など多数。

目標を設定してポジティブな
言動をしているけれど
目標が実現しない人がいます。
なぜでしょうか?

それは目標設定に誤りがあるからだと著者は述べます。
自分がほんとにやりたい目標を設定しないと、
潜在意識が反発して働かないのです。

本当の目標を設定するにはどうしたらいいのでしょう?

その答えは主人公が教えてくれます。
本書は、物語形式で書かれています。
主人公になりきって学ぶことができます。

○◎物語〜〜〜

主人公はお金があれば家族も自分も幸せになると考え、
稼ぎがよさそうな不動産会社で働いていました。
成果をあげて稼ぎを良くするために
絶えず仕事のことで頭がいっぱいの状態でした。

ところが、妻とうまくいかなくなり離婚。
健康診断では肺がんが見つかりました。

これまで、数字目標を立てポジティブ思考を
積み重ねてきたと自負する主人公は
自分の生き方について考え直そうと感じました。

その頃出会った医者兼セラピストに相談する主人公。
最初のアドバイスは過去を調べ上げ肯定することでした。

感情は自分で作り出したものです。
人のせいにしている出来事は、
すべて自分の責任と考え直すことができます。

過去をすべて肯定すると、
すっかりリラックスして
自然に振舞えるようになります。
本来の自分を理解できるようになるのです!

次のアドバイスは自分が何を望んでいたかを見つけ出すことでした。
・・・。

〜〜〜◎○

あとがきに、著者が多くの成功者から聞いた言葉を載せてありました!

I believe in my genius. (自分の中の天才を信じる)

*******
物語はわかりやすく説得力を感じました!

安易な金額の目標設定ではなく、
自分がほんとにやりたいことを目標にすることで、
幸せと成功を手に入れたいですね〜♪

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