2006年11月20日

ダメな自分が変わる本とは?

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 今日は、表紙にでかく顔が載っていた本に目が留まりましたので
 紹介しておきましょう!
 
フランソワデュポアダメな自分が変わる本.jpg フランソワ・デュ・ボワ著”ダメな自分が変わる本”。著者は、フランス出身の作曲家、マリンバ・ソリスト、キャリア・デザイン専門家。1998年来日、慶應義塾大学にて教鞭を執り2002年キャリア・デザインの授業を開始。カルロス・ゴーン氏をはじめとする企業リーダーとのディスカッションの場を設けるなど、学生のキャリア・デザインの意識作りに貢献してきました。

 将来のキャリアについて考えてもらうと、
 仕事のことのみを述べる人が多いと
 著者は嘆いています。
 将来のことは、家族・友人・趣味なども含めて
 考えるべきだと述べています。

○心的なもの
 まず、自分について意識することから始めます。
 長所・短所や、好きなこと・嫌いなことや、
 得意なこと・苦手なことや、
 できること・できないことや、
 やりたいこと・やりたくないことを
 紙に書き出していきます。
 その上で自分の夢(目標)を定めます

 つぎに、実現する手段はあるか考えます。
 実現したら自分はどうなっているか想像します。

 その後、大事なのは行動を起こすこと
 失敗を恐れずに行動すると目標に近づいていくのです。

○身的なもの
 並行して、日ごろの状態を変える必要があるとも述べています。
 ひとことにまとめたのが以下の言葉です。
 ”猫背(姿勢)をただすと成功につながる!”
  
 猫背の人は、足元を見て歩いていて視野が狭いのです。
 姿勢を良くすると、景色も良く見え、
 店が変わったことなどもすぐに認識できます。
 つまり、姿勢のいい人は、視野が広く、
 絶えず脳に刺激がある状態なので、
 ひらめきが湧きやすく、正しい決断もできるのです。


 姿勢が悪い人は、ストレス・肩こりなどが多く、
 ネガティブ思考に陥りやすいので、
 そういう意味でも、姿勢を整える必要があるのです!

○メッセージ 
 筆者の素敵なメッセージがたくさんありました。
 以下にいくつか書いておきましょう!

 ”人の評価は、肩書きやブランドではなく、生き方でされるべきである。
  評価は、他人ではなく、自分自身ですれば良い。”

 ”考えるだけでは人生は変わらない。
  考えて実行するから人生は変わる。
  実行した人にすばらしい人生が訪れる。”

○まとめ
 自分を意識して行動することと、
 姿勢を良くすること、
 つまり心身ともにポジティブになろうというのは
 明快なメッセージだと思います。

 これら2つのことを実行して心身ともに前向きになり、
 成功実現に結びつけたいですね♪
 
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posted by エムストーン at 09:23| Comment(4) | TrackBack(0) | 自己啓発 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
エムストーンさん、こんばんは!
> ”猫背の人は成功できない!”
!!!私は姿勢が悪いので体のために良くないよとは言われていたのですが、成功できないとはますます治さないといけないです。
Posted by 手文庫 at 2006年11月21日 01:43
手文庫さん、おはようございます!

姿勢を良くすることは意外になされていないと思います。
成功につながるのであれば、姿勢も良くしたいですね〜♪
Posted by エムストーン at 2006年11月21日 08:27
エムストーンさん、こんにちは!ブルースメ〜ン♪です☆

今回も要点をズバリと付いた素晴らしい記事で、感銘を受けたブルースメ〜ン♪です☆
僕の場合はいつも感動しっぱなしなんですけどね(^^;
そんな自分を気に入っています。

それにしても、僕は嬉しく感じました☆
記事中段の『心的なもの』と『身的なもの』を実行している事です☆
エムストーンさんのこの記事を読む事で僕はまたポジティブな自分を磨く事が出来ました☆
一日の行動にも張りが出るってものです(^^
ありがとうございます☆

感謝&応援 ポチッ
Posted by ブルースメ〜ン♪ at 2006年11月21日 14:16
ブルースメ〜ン♪さん、こんばんは!

お褒めいただきありがとうございます!

すでに今回の記事の内容を実践されているのですね〜。
もう成功の道を進んでいることになりますね!
喜んでもらえてうれしいです。
応援もありがとうございました♪
Posted by エムストーン at 2006年11月21日 23:08
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