2008年09月26日

最高の人生を実現する「潜在意識」7つのルールとは?

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と帯に書いてあった本を紹介しましょう!

棚田克彦最高の人生を実現する「潜在意識」7つのルール.jpg棚田克彦著”最高の人生を実現する「潜在意識」7つのルール”。

著者は、米国ロチェスター大学
大学院ビジネススクールで
MBA(ファイナンス専攻)を取得。

投資銀行勤務時代に、
日々巨額のお金を動かすストレスから
自身のメンタル面をコントロールする
必要性を実感し、
NLP(神経言語プログラミング)の勉強を
本格的に始め、
NLP実践家として独立。

他人の夢実現や目標達成、
問題解決のサポートをしています。


1.「自分のせいじゃない」と思っていませんか?

自分の身に起きた悩みや問題を作り出しているのは
自分自身であることを認めたくないので、
「自分のせいじゃない」という
被害者意識で生きている人が多いのです。

そういう人たちは、自分以外のものに力を与えることで、
自分の人生の決定権を自ら放棄してしまっているのです。
潜在意識に「人生はコントロールできないものだ」と
ネガティブなイメージを植えつけてしまっているのです。

起こった出来事を、
「被害者」の立場から見ると
ネガティブな失敗の体験になりますが、
「責任者」の立場から見ると、
ポジティブな学びの体験になるのです!

「自分の人生の責任は100%自分にある」
ただ認めるだけで、
あなたの人生は大きく変わり始めます。

責任者意識で生きることは、
潜在意識に「自分の人生は自分で選択できる」というイメージを与え、
あなたに無限の自由とパワーをもたらします。


5.「今の自分ではダメ」と感じでいませんか?

あなたがさまざまな目標を達成して成功を手に入れたり、
幸せな人生を生きるうえでもっとも大きな障害になるのは、
「ありのままの自分はOKではない」という
ネガティブなセルフイメージなのです。

潜在意識のパワーを最大限に引き出すために、
・自己嫌悪・自己否定のようなネガティブな自己評価
・人からの評価に一喜一憂
をきっぱりと止めましょう!

棚田克彦最高の人生を実現する「潜在意識」7つのルール.jpgあなたの価値を認めるのも、
それを否定するのも、
すべてあなたにしかできないことなのです!

「良いところもあるし、悪いところもある。
 それらをひっくるめて、
 『ありのままの自分』であり、
 『本当の自分』なんだ!」

『ありのままの自分』を受け入れましょう!!


全部で7つの’成功を阻む心理的要因’が解説してありました。

人は7つのうちのどれかの考え方・くせを持っていることが
多いように感じます。

その’思い込み’を解除して、
「最高の自分」を引き出すことで、
成功やしあわせをドンドン引き寄せたいですね〜♪♪

棚田克彦著”最高の人生を実現する「潜在意識」7つのルール”。


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posted by エムストーン at 09:55| Comment(2) | TrackBack(0) | 自己啓発 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月19日

あなたの運はもっとよくなる!!

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”すごい!次々と・・・
 いい事が起こる!”
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浅見帆帆子あなたの運はもっとよくなる!―私が実践している36の方法.jpg浅見帆帆子著
あなたの運はもっとよくなる!―私が実践している36の方法”。

著者は、作家・エッセイスト。
青山学院大学国際政治経済学部卒業後、
ロンドンに留学。
帰国後、執筆活動に入り、
あなたは絶対!運がいい 新装版
わかった!運がよくなるコツ―ウソだと思ったら、ためしてみよう
大丈夫!うまくいくから―感謝がすべてを解決する (幻冬舎文庫)』などが
ベストセラーに。
累計200万部突破。


まず著者は問いかけます。

どうして運がよくならないんだろう?

答え:ズバリ、実践していないからです。
   日常生活こそ、運をよくする本番です。


どんなに本を読んで頭で分かっていても、
やはり実践しなければ変わらないのです。

著者が日常生活で実際にしている運がよくなるコツに関して、
ひとつひとつ試して、
効果のあったものだけを書いています。

この中のどれか、
自分に合っているいくつかをためしてみるだけで、
周りに起こる物事が変わっていくのを感じるはずです。


1.まず、「自分は運がいい!!」と自覚する
目の前に起こっている小さなことを「運がいいなあ」と
しみじみ感じてみてください。

「いいこと」がどんどん引き寄せられてきます。

例)運転をしていて駐車スペースを探していたとき、
  ちょうどいいタイミングで空きができました。
  「よかった、運がいい、うまくできている、
   ありがたいなあ」
   としみじみ感じました。

  その後、いつも「きっとどこかがあくだろう」
  と思いながら探しています。
  するとたいていちょうど車がでていくところにでくわして、
  目の前に止めることができます。

  1回目のときに幸せを味わっていると、
  次のとき、前よりも自信を持って思うその意識が、
  あいている状態を引き寄せるのです。
  

14.効果抜群! 家族と仲良くする
すぐに運をよくするには、家族と仲良くすることです。

あなたの周りにあることはみんなつながっているので、
ひとつのところの関係をスムーズにいかせることは、
あなたがほかのところで抱えている問題やかなえたいことを
スムーズにいかせるのと同じことなのです。

「いつもより家族と円満に」してみてください。
想像以上に早く効果が表れます。
運のいいことがバンバン起こります。


25.嫌な出来事から「メッセージ」を受け取る
あなたの周りに起こることは、
すべて、あなたに何かのメッセージを伝えようとしています。

一見あなたにとって嫌なことや、悪いことほどそうです。

例)
・お店の店員さんなど、公共で会う人が横柄だった
 →自分も似たようなことをしている

・お金の関係で嫌な思いをした
 →お金についての考え方を見直したほうがよい 

はじめは小さなことでお知らせが来ているのです。
何かを知らせるために起きていることなので
怒ったり落ち込んだりする必要はありません。

自分の言動や中身を見直しましょう!!
早いうちに気づいてよかったと思いましょう!!


31.心がワクワクする夢か、いつも確認する
いつ思い出しても、
心が震えるような感動や楽しさが湧き起こってくるのが「夢」です。
考えたときに自然とこの気持ちが湧き起こることであれば、
夢はだんだんと現実に引き寄せられてきます。


他人からどう思われるかは関係ありません。
「好き」と思うことに理由はありません。
自分がそこに幸せを感じるかどうかで「幸せ」が決まるのです。
浅見帆帆子あなたの運はもっとよくなる!―私が実践している36の方法.jpg

全部で36の方法は、
どれもすぐに取り入れられそうな気がしました。

浅見さんは多くの自己啓発本を出されていますが、
この本はよくまとまっていると感じました。

関心を持った項目から実践し、
運のいい生活を送りたいですね〜♪♪♪

浅見帆帆子著
あなたの運はもっとよくなる!―私が実践している36の方法”。

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posted by エムストーン at 08:55| Comment(1) | TrackBack(0) | 自己啓発 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月12日

正しく望めば、叶えられる!!−成功の科学

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”正しく望めば、叶えられる”
”引き寄せの法則は、
 「成功の科学」の一部にすぎない。”
と帯に書いてあった本を紹介しましょう!

ジェームズ・アーサー・レイ成功の科学.jpgジェームズ・アーサー・レイ著
成功の科学”。
(原題:The Science of Success)

著者は、自己成長を支援する会社
ジェームズ・レイ・インターナショナル社長。

大学で学んだ行動科学と
スピリチュアルな伝統の知識をベースに
独自のコンセプトを打ちたてました。

1999年『ザ・シークレット』に先立って
刊行された本書は、
引き寄せの法則ブームの
火付け役となった話題の書です。


成功は宇宙の不変の法則につかさどられている科学です。

あなたは、
自分の思考と態度を変えれば、
過去が未来ではないことを悟れば、
賢く考え行動すれば、
自分自身の価値を素直に認めれば、

成功の科学を自分のために働かせることができます。

成功するためには、自分が人生において、
何を望んでいないかではなく、
何を望んでいるかを
明確にしましょう!


成功の科学を通して夢の人生を生み出すことを可能にする
7つの力の原理があります。


◎7つの力
1)理解の力
7つの至高の法則があります。
一部を紹介しましょう!

至高の法則3:相対性の法則
著者はスキーに行ったとき、
冷え切った手を冷たい水で洗ったところ、
水が温かく感じました。
「熱い」は「冷たい」との比較でのみ存在するのです。

弁護士のべスは稼ぎが少なく不平をこぼしていました。
「あなたは、年収が180ドルしかない国の人たちに比べ、
 自分がいかに豊かか気づいていますか?」
著者にそう言われたべスは、
自分のことを裕福な人間と考えるようになりました。
その考えがより多くの裕福さを彼女に引き寄せることになりました。

相対性の法則を、
向上心をかきたてるための起爆剤として活用すれば、
成功に向かって一歩を踏み出すことになります。


2)マインドセットの力
マインドセットの大部分が、
親、教師、宗教的な共同体、社会、その他の権威からの
頼んではいない贈り物です。

たとえば、親が「お金はすぐに出ていく」という信念を持っていれば、
子はそれを引き継いでいる可能性は大きいです。

新しいマインドセットの創造のしかた
@マインドセットはできるだけ現実的、具体的で。
「わたしは、・・・であることに、いまとても幸せを感じ、
 感謝しています。」という書きだしで、
 自分が望んでいる通りの信念、態度、意見、
 心の習慣、価値観、期待を述べていきましょう。

A制限をつけずに。
B必ず現在形で。
C感情を込めて。
D望まないことではなく、望むことを。
E・・・


6)感謝の力
1.感謝はあなたが欲することを引き寄せる強力な磁石です。

2.感謝の気持ちを抱き続けるには、3つの真実を理解し、
  信じなければなりません。
・あなたの現在の状況は申し分なく、さらによくなりつつあります。
・あなたの現在の人生は感謝したいことで満ちています。
・あなたの現在の結果は絶えず変わり成長し改善されていきます。

3.行動への信頼とは、良いことが訪れるまえに
  感謝することです!

4.感謝を習慣にすると、
  あなたの人生に多大な恩恵をもたらすでしょう!



成功の科学の7つの力それぞれについて
例をまじえながら分かりやすい解説がありました。

ジェームズ・アーサー・レイ成功の科学.jpgビジョン・マインドセットの書き出し方、
潜在意識に入れるタイミング、
言葉の使い方など、
実践に関しても丁寧な説明がありました。


’成功の科学’を利用して、
正しく望んで夢を叶えたいですね〜!!

ジェームズ・アーサー・レイ著
成功の科学”。


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posted by エムストーン at 08:45| Comment(2) | TrackBack(0) | 自己啓発 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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