2007年09月27日

人生が変わる「潜在意識」の書きかえ方とは?

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今日は、CD付きで読みやすい潜在意識に関する本がありましたので、
書いておきましょう!

棚田克彦人生が変わる潜在意識の書きかえ方.jpg棚田克彦著”人生が変わる「潜在意識」の書きかえ方―“先のばしグセ”をやめたらお金と成功がやってきた!”。
著者は、国ロチェスター大学大学院ビジネススクールでMBA(ファイナンス専攻)を取得。
関西電力(株)、William Margrabe Group、JPモルガン証券会社、バークレーズキャピタル証券会社、(株)ジェネックスパートナーズを経て、現在は、株式会社ビューティフルマインド代表取締役社長。
投資銀行勤務時代に、日々巨額のお金を動かすストレスから自身のメンタル面をコントロールする必要性を実感し、NLP(神経言語プログラミング)の勉強を本格的に始めました。"脳力"を極限にまで高める方法を開発、体系化したことで、面白いように大きな成果が楽に出せるようになりました。
同時に、脳内プログラムを発見し書きかえることで、自分のみならず他人の夢実現や目標達成、問題解決のサポートもできるようになりました。
その後、NLP実践家として独立。ビジネスとお金に特化した「タナダ式NLP」を開発し、コンサルティング、講演・セミナー、カウンセリングなどを行っています。

あなたが繰り返している「先延ばし」の習慣が、
あなたの人生を形作っています。

頭では、ある行動を「やるべき」だと思い、
その一方で、
心では、その行動を「やりたくない」と感じます。

自信が無いから、苦手だから、完璧にできないから、
自分は劣っているからという
「思い込み」で先延ばししてしまうのです。

その多くはまだ十分な判断力の無いころに
周囲やメディアを手本として知らず知らずのうちに
身につけてしまったものなのです。

そして、あなたのものの見方や考え方、感じ方などを
つかさどっている潜在意識の中に、
「先延ばし」プログラムができてしまっているのです。

仕事をテキパキこなす人たちは、
現状から仕事が終わるまでのプロセスではなく、
仕事が完成したら何が手に入るのか、
その結果自分がどんな気分になるかを
想像しています。

いったんこの「テキパキ」プログラムを身につけてしまえば、
スイスイ仕事ができるようになります!

成功や幸せな人生は、
正しい手順に従うことによってだれでも自分の力で作り出せる、
計画可能な結果なのです。

欲しい結果を明確にイメージすれば必ず実現できます!!

あなたはいつでも、どこでも、誰にでも、
無条件に愛されるべき、
絶対的な価値を備えた完全な存在です!!


この本には、CDが付属しています。
聴くだけで、自己否定感や劣等感を取り除き、
「私には価値がある」「私は無条件に愛される存在である」を
身につけることができるそうです。

実際に聴いてみると、リラックスして不思議な感じを味わえました。
”私は愛される存在である”ことや、
”ネガティブイメージを洗い流す”ことを
体感できたように思います。

「潜在意識」を書き換えて、人生を前向きに変えましょう〜♪

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posted by エムストーン at 09:25| Comment(12) | TrackBack(0) | 自己啓発 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月18日

「自分の価値」を高める力とは?

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今日は、帯に”全世界で1760万部突破の大ベストセラー!”と書いてあった
本を紹介しましょう!

ウエイン・W・ダイアー「自分の価値」を高める力―365日、クリエイティブに生きる法.jpgウエイン・W・ダイアー著”「自分の価値」を高める力―365日、クリエイティブに生きる法”。
著者は、心理学博士。世界各国で大ベストセラーとなった『自分のための人生』『小さな自分で一生を終わるな!』『自分の中に奇跡を起こす!』『「いいこと」が次々起こる心の魔法』『ダイアー博士のスピリチュアル・ライフ』など多くの名著があります。

自分の考え方・生き方の「視界」をすこし変えるだけで
「ものごとのみえ方」・「自分を取り巻く環境」が一変すると説いています。

大きな主張は2つ
1)人生のあらゆる問題は自分で選択・解決できます。
2)今日一日を徹底的に大切に生きましょう。

理想の創造的な人とは?
1)自分が好きで、ありのままの自分を受け入れます。
  同様に人生のできごともありのまま受け入れます。
  批評(批判)したり、不満をためることはありません。

2)好奇心旺盛で、いろんなことに挑戦します。
  いろんな機会で学び取ろうとします。

3)過去のことをくよくよして悩むことはしません。
  怒ることもしません。
  他人の価値観は異なるので、言動が期待はずれでも
  そういうものだと軽く受け止めます。

4)自立心が強いです。
  周りの価値観に流されずに、
  自分の価値観に基づいて判断します。

5)人類に所属していると考えます。
  偏見を持ちません。

ほかにも、
感情は自分の捉え方によって変わるものであることや、
(たとえば、雨が降ったときに、マイナスに感じるか
 ラッキーと思うかなど)
安全な生活を好むことは良くないことなど、
(挑戦のない決まりきった生活パターンを
 だらだらと繰り返すのは成功に結びつかない
 →自分のやりたいことを実行しようなど)
多くのエピソードを交えて解説がありました。

感情や幸福は自分で選択できることや、
毎日一生懸命に過ごす大切さについて
深く認識できました!!

早速活かしたいですね〜♪

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posted by エムストーン at 09:22| Comment(11) | TrackBack(0) | 自己啓発 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月12日

仕事で感謝するということ!!

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なんと”感謝する”に関してだけで
1冊書かれた本がありましたので、
紹介しましょう!

ノエルCネルソン仕事で感謝するということ.jpgノエル・C・ネルソン著”仕事で感謝するということ”。
著者は、作家、セラピストで
コンサルタント。
彼女のラジオ番組「The Problem Solution Lady」(問題を解決する女性)はアメリカ全土に流れています。

著者は長年、
心理療法家と法廷コンサルタントという
全く異なる二つの活動をしています。

心理療法家の立場から、
感謝することには心理面、感情面、身体面に明らかなメリットがあるといえます。

また、著者は、法廷コンサルタントとして訴訟を扱う弁護士をサポートする仕事を通して、従業員から最高財務責任者までが雇用側を訴えるあらゆるケース、家族経営の零細企業から巨大企業に至るまで、顧客が訴訟を起こすさまざまなケース、多くの理由によって企業同士が告訴し合うケースにかかわりました。
その結果、これらの裁判の訴状にどう記載されていようと、その背景に潜む最大の共通の理由は「感謝が足りない」ということであることに気づきました。

ビジネスの成功はあなたが人々に
どれくらい感謝しているかで決まるのです!


では、感謝はどのように作用するのでしょうか?

たとえば、体験する場合を考えます。
悲嘆にくれている人たちの部屋に入ってしばらくすると、
確実に憂鬱になります。
楽しく笑っている人たちの部屋に招かれると
すぐに幸せな気分になります。
いずれも同調現象が起きているのです。
感謝の気持ちも同調します。

また、心拍のデータについて考えます。
感謝の想いを浮かべているときの心拍は、
規則的で乱れがなくバランスが取れています。
怒りや不安に駆られていると、心拍はまるで異なり、
無秩序で不規則になります。
不思議なことに2人の人が触れ合っているとき、
1人の心臓の心拍が、もう1人の脳波の中に検出されます。
エレベーター内に触れ合わずにいるときにも同じ現象があります。
私たちが考えたり感じたりしたことは、
周囲の人たちの脳波に影響を与えます。


さらに、脳のスキャンについて考えます。
感謝の思いを浮かべるとたちまち脳の血流は増える一方、
ネガティブな思いを浮かべると血流が大幅に減少します。
感謝の思いは、脳を活性化し理想的な状態にするのです。

では、どうゆうふうに感謝すればよいのでしょう?

まず、あなたから感謝しましょう!

相手の名前を呼ぶことで、あなたは彼らの重要性と価値を認め、
彼らの存在に対する感謝の波動を強化します。

相手に対しては、具体的なコメントで感謝しほめましょう。
(あなたが○○してくれたおかげで・・・できた。など)

相手に問題解決のアイデアを尋ねることは、
あなたが相手の能力を認めていることの
積極的な証明になります。

また、ストレスを感じているときに「感謝の時間」をもつと、
心拍数が落ち着いて頭がすっきりし、
意欲・発想等が湧いてきます。

ほかにも、たくさんのエピソードを交えながら、
従業員・部下・顧客に対して感謝することの重要性を
説いていました。

心から”感謝する”と周囲に伝わり前向きな良い雰囲気になります。
心から”感謝する”と自分の心拍も安定し脳も活性化します。

改めて、”感謝する”ことの重要性を感じました。

成功のためにも、
今からすぐに自分から感謝の気持ちをあらわしましょう〜♪

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posted by エムストーン at 09:02| Comment(10) | TrackBack(0) | 自己啓発 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月04日

12の口癖 成功者たちの幸運を呼び込む言葉とは?

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今日は、タイトルが気になった本を紹介しましょう!

ますい志保12の口癖 成功者たちの幸運を呼び込む言葉.jpgますい志保著”12の口癖 成功者たちの幸運を呼び込む言葉”。
著者は、銀座の会員制クラブ「ふたご屋」のママ。1968年、横浜市生まれ。明治大学文学部在学中に銀座デビュー。卒業後、プロのホステスとなり、3年後に双子の妹であるますいさくら氏と「ふたご屋」を開店。抜群の経営手腕を発揮し、4店舗、在籍ホステス120人を抱え、年商3億円まで拡張。

銀座で多くのエリート・経営者・スポーツ選手に会ってきた著者。
成功者に共通の口癖があることに気がつきました。
(ネガティブな言葉を使う客は
 短期間で銀座から消えていくことが多いそうです。)

成功者に輝きを与えた言葉で、
成功者を成功に導いた言葉を、
多数のエピソードとともにまとめたのがこの本です。

ここでは、一部の口癖を紹介しておきましょう!

3.大丈夫だよ
逆境にあると思っている人を叱っても逆効果です。
逆境にあると思っている人に、「頑張って」と言っても
かえってプレッシャーになります。

逆境にあると思っている人には、
「大丈夫だよ」、「ドンマイ」と言うのが良いのです。

6.幸せだなあ
この言葉を口癖にしている成功者が何人かいるそうです。
彼らは、いずれも非常に苦しい時期があったそうです。
この言葉を口に出し続けているうちに
乗り越えてたそうです。

「幸せだなあ」は、自分も相手も心地良くする
良い言葉です。

7.一から教えてください
”教わる””教える”関係は人間を成長させます。
信頼関係を作ります。
成功者は、誰かとそうした濃密な関係を持っています。

12.信じているよ
成功者は、進むべき方向を詳細に検討し、
時間・労力をかけます。
そして、動き始めたら正しい方向に進んでいるか
チェックするだけで、
細かいことは気にしません。

部下に対しては、
「俺について来い」という姿勢で細かい指示を出すのではなく、
「信じているよ」と言って
自分から存分に仕事をしてもらう
状況にするのが良いのです。

成功者が共通して口にする言葉を口癖にして、
成功者の仲間入りしましょうね〜♪

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posted by エムストーン at 09:17| Comment(15) | TrackBack(0) | 自己啓発 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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